Предзаказ
Описание
Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.
Характеристики
Издательство
Альпина
Тип обложки
Мягкая обложка
Жанр/Тематика
Популярная психология
Автор
Стивен Джозеф
Количество страниц
304
Год издания
2022
Возраст
16+
Отзывы
Наши плюсы
Удобные способы оплаты✔
Оплачивайте удобным для вас способом по факту доставки или на сайте
Доставим до указанного адреса✔
Бесплатная доставка от 1000 сом по Бишкеку
Оригинальная продукция ✔
Заказывая у нас на сайте, вы получаете продукцию официальных издательств и брендов
Мы на связи✔
С удовольствием подскажем вам по телефону или в мессенджерах
