Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения. Алан Гордон. Алон Зив

1. Автор книги Алан Гордон — профессиональный психотерапевт и основатель Центра психологии боли и Алон Зив — невролог. 2. Методика подтверждена научными исследованиями и основана на современных знаниях о нейробиологии. 3. В книге доступно объясняется механизм возникновения хронической боли, а сама терапия переработки представлена в виде практических методик. 4. Дана стратегия для преодоления боли в зависимости от степени ее интенсивности (сильная, средняя, слабая). 5. В книгу включены отзывы пациентов и личная история Алана Гордона о его победе над хронической болью. Если вы ответите положительно на один или несколько вопросов ниже, значит вам нужна эта книга.  Проводили ли вам медицинские процедуры, которые оказывались неэффективными или приносили лишь временное облегчение?  Подвергались ли вы сильному стрессу в тот период, когда появилась боль?  Испытываете ли вы сейчас или ранее болезненные ощущения сразу в нескольких частях тела?  Боль носит постоянный характер или же возникает в разных местах, в разное время и с разной степенью интенсивности?  Часто думаете о боли и переживаете о ней в течение дня?