Предзаказ
Описание
Почему программа «меньше ешь — больше двигайся» совершенно не работает, когда речь идет о лишнем весе. Как тело использует калории, когда постоянно получает избыток сахара. В чем связь между диабетом второго типа и диетой. Врач-эндокринолог, нефролог Джейсон Фанг заставляет нас по-новому взглянуть на забытое искусство голодания. Пиры обязательно должны сменяться периодами ограничений в пище. Именно в это время клетки мозга и тела обновляются, накопившийся «мусор» выбрасывается, а гормон роста (тот самый, что ускоряет старение) на время перестает вырабатываться. Автор предлагает 4 протокола голодания, подходящего под различные потребности, и описывает пошаговый план перехода в состояние кетоза и выхода из него.
Характеристики
Издательство
Бомбора
Тип обложки
Мягкая обложка
Жанр/Тематика
Красота и здоровье
Автор
Джейсон Фанг, Джимми Мур
Количество страниц
448
Год издания
2023
Возраст
12+
Время прочтения
22 часа 24 минуты
Название на языке оригинала
THE COMPLETE GUIDE TO FASTING
Отзывы
Наши плюсы
Удобные способы оплаты✔
Оплачивайте удобным для вас способом по факту доставки или на сайте
Доставим до указанного адреса✔
Бесплатная доставка от 1000 сом по Бишкеку
Оригинальная продукция ✔
Заказывая у нас на сайте, вы получаете продукцию официальных издательств и брендов
Мы на связи✔
С удовольствием подскажем вам по телефону или в мессенджерах
